Vor der Operation
Prehabilitation
Eine bevorstehende Operation kann dich verunsichern, aber wusstest du, dass du deinen Körper bereits vor dem Eingriff optimal vorbereiten kannst? Mit einem speziellen Prehabilitation-Programm, kurz Prehab, stärkst du deine körperliche Verfassung und förderst eine schnellere Genesung. Das Ziel ist Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern, um die Belastungen einer Operation besser zu bewältigen und schneller wieder fit zu werden.
Vorteile der Prehabilitation
-
Schnellere Erholung: Patienten, die vor der Operation ein Prehab-Programm absolvieren, erholen sich nachweislich schneller
-
Weniger Schmerzen: Eine gestärkte Muskulatur und Beweglichkeit helfen, postoperative Schmerzen zu reduzieren
-
Komplikationen vorbeugen: Atemübungen und gezieltes Training verringern das Risiko von Komplikationen nach der OP
-
Bessere Lebensqualität: Du fühlst dich mental und körperlich besser vorbereitet
Quellen:
• Gill, T. M., et al. (2018). Prehabilitation before major joint replacement surgery. Journal of Bone and Joint Surgery, 100(20), 1775-1783
• O'Donohue, W. J. (1992). Preoperative pulmonary preparation. Chest, 101(1), 391-396
• Snow, R., et al. (2014). Preoperative functional status and postoperative recovery in patients undergoing hip and knee replacement surgery. Journal of Orthopaedic Research, 32(10), 1320-1328
