Was ist Heiße Rolle?
Die Heiße Rolle ist eine physiotherapeutische Wärmeanwendung, die zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt wird. Hierbei werden Handtücher fest aufgerollt, mit heißem Wasser getränkt und anschließend wird die zu behandelnde Körperstelle mit walkenden und tupfenden Bewegungen behandelt.
Die Wärme fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und unterstützt den Heilungsprozess. Besonders bei Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen bietet diese Methode eine angenehme und effektive Möglichkeit, das Wohlbefinden zu verbessern. Die heiße Rolle wird häufig als Vorbereitung für weitere physiotherapeutische Behandlungen genutzt, um den Körper optimal auf die Therapie einzustimmen.
